Sep
8
11:00 AM11:00

Workshop Mindfulness en mindfulness training

Je krijgt uitleg over de geschiedenis van de mindfulness, de verschillende toepassingen van mindfulness en de redenen, waarom mindfulness voor veel mensen behulpzaam is in onze Westerse maatschappij.

In de workshop kun je aangeven, waarom je een training wilt volgen en waar je meer informatie over wilt hebben.

Je doet al meteen ontspannende mindfulness oefeningen, die je thuis ook kunt toepassen.

Na het deelnemen aan de workshop weet je wat een training Mindfulness Based Stress Reduction inhoudt en wat er van je verwacht wordt, als je een training gaat volgen.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1 a, Diessen

Kosten bedragen €15,- die je terug ontvangt als je je inschrijft.

Je kunt je inschrijven door je contactgegevens achter te laten, een mailbericht te sturen of contact op te nemen per telefoon 06 1377 1868

View Event →
Sep
20
1:30 PM13:30

Mindfulness training door Sjef Vermeer

op woensdag 20 september van 13.30 - 16.00 uur is de startdatum van deze stress reducerende training met behulp van mindfulness.  Sjef Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 6 en 7) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 27 oktober. Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De data voor deze training:

Startdatum 20 september

Vervolgdata: 27 september, 04, 11, 18, 25 oktober, 01 en 08 november

Oefendag op zondag 27 oktober van 9.00 tot 14.00 uur

Je wordt verzocht om deze data te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.


View Event →
Sep
21
10:00 AM10:00

Workshop Mindfulness

Je krijgt uitleg over de geschiedenis van de mindfulness, de verschillende toepassingen van mindfulness en de redenen, waarom mindfulness voor veel mensen behulpzaam is in onze Westerse maatschappij.

In de workshop kun je aangeven, waarom je een training wilt volgen en waar je meer informatie over wilt hebben.

Je doet al meteen ontspannende mindfulness oefeningen, die je thuis ook kunt toepassen.

Na het deelnemen aan de workshop weet je wat een training Mindfulness Based Stress Reduction inhoudt en wat er van je verwacht wordt, als je een training gaat volgen.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1 a, Diessen

Kosten bedragen €15,- die je terug ontvangt als je je inschrijft.

Je kunt je inschrijven door je contactgegevens achter te laten, een mailbericht te sturen of contact op te nemen per telefoon 06 1377 1868

View Event →
Oct
2
1:30 PM13:30

Mindfulness training door Corrie Vermeer

op woensdag 02 oktober van 13.30 - 16.00 uur is de startdatum van deze stress reducerende training met behulp van mindfulness.  Corrie Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 7 en 8) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 10 november. Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De data voor deze training:

Startdatum 02 oktober

Vervolgdata: 09, 16, 23, 30 oktober en 06, 13 en 20 november

Oefendag op zondag 10 november van 9.00 tot 14.00 uur. Er is een gratis lunch.

Je wordt verzocht om deze data te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.


View Event →
Oct
2
7:15 PM19:15

mindfulness training door Corrie Vermeer

op woensdag 02 oktober van 19.15 - 21.45 uur is de startdatum van deze stress reducerende training met behulp van mindfulness.  Corrie Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 7 en 8) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 10 november. Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De data voor deze training:

Startdatum 02 oktober

Vervolgdata: 09, 16, 23, 30 oktober en 06, 13 en 20 november

Oefendag op zondag 10 november van 9.00 tot 14.00 uur incl een gratis lunch

Je wordt verzocht om deze data te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.


View Event →
Oct
25
7:15 PM19:15

mindfulness training

op woensdag vrijdag 25 oktober om 19.15 - 21.45 uur is de startdatum van deze stress reducerende training met behulp van mindfulness.  Sjef Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 6 en 7) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 27 oktober. Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De data voor deze training:

Startdatum 25 oktober

Vervolgdata: 01, 08, 15, 22, 29 november, 6 en 13 december

Oefendag op zondag 01 december van 9.00 tot 14.00 uur met een gratis lunch

Je wordt verzocht om deze data te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.

View Event →

Jun
8
9:00 AM09:00

Stilte-ochtend op zaterdag 8 juni o.l.v. Corrie Vermeer

Op zaterdag 8 juni van 9.30 - 13.00 uur is er voor deelnemers aan een MBSR training een stiltedag. Dit is een onderdeel van de training. Ook als je ooit een training gedaan hebt en je oefeningen wilt onderhouden ben je van harte welkom. Wel graag even aanmelden via: info@centrum-silentio.nl of hallo@mindfulnesscentrumbrabant.nl

09.30 uur stipt beginnen de oefeningen.

Omstreeks 11.30 uur is er lichte vegetarische maaltijd.

Om 13.00 uur eindigen de meditaties en is er een korte evaluatie.

De hele dag is in stilte, ook tijdens de maaltijd.

Kosten voor meditaties en maaltijd: €15,-

View Event →
May
24
5:30 PM17:30

Weekend in aandacht beginnen o.l.v. Sjef Vermeer

Het weekend beginnen met aandacht biedt je de mogelijkheid om met behulp van begeleide meditaties bewust de overgang van de werkweek naar het weekend te ervaren. We stoppen, waar we mee bezig zijn om bewustheid te brengen, hoe het met ons werkelijk gaat. Vaak wordt een korte uitleg gegeven over een oefening of ervaring.

Het is een gelegenheid om de mindfulness skils te oefenen en scherp te houden. De lichaamsverkenning is een vast onderdeel van deze middag om het hoofd weer af te stemmen op het lichaam. De aandacht is vluchtig als alkohol en ze verslapt onmerkbaar , als je deze niet blijft trainen. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. De deur is open vanaf 17.15 uur. Enige ervaring met mindfulness beoefening is aan te raden, maar niet perse noodzakelijk.

Je kunt je opgeven voor een App-groep, zodat je 1 dag van tevoren een reminder krijgt.

Het wordt op prijs gesteld als je €5,- bijdraagt aan de kosten van huur, verwarming en thee.


View Event →
May
10
5:30 PM17:30

Mindfulness meditatie: Weekend in aandacht beginnen.

Het weekend beginnen met aandacht biedt je de mogelijkheid om met behulp van begeleide meditaties bewust de overgang van de werkweek naar het weekend te ervaren. We stoppen, waar we mee bezig zijn om bewustheid te brengen, hoe het met ons werkelijk gaat. Vaak wordt een korte uitleg gegeven over de inhoud van mindfulness.

Het is tevens een gelegenheid om de mindfulness skils te oefenen en scherp te houden. De lichaamsverkenning is een vast onderdeel van deze middag om het hoofd weer af te stemmen op het lichaam. De aandacht is vluchtig als alkohol en ze verslapt onmerkbaar , als je deze niet blijft trainen. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. De deur is open vanaf 17.15 uur. Enige ervaring met mindfulness beoefening is aan te raden, maar niet perse noodzakelijk.

Je kunt je opgeven voor een App-groep, zodat je 1 dag van tevoren een reminder krijgt.

Het wordt op prijs gesteld als je €5,- bijdraagt aan de kosten van huur, verwarming en thee.


View Event →
Apr
26
5:30 PM17:30

vrijdag 26 april: weekend in aandacht beginnen olv Sjef Vermeer

Het weekend beginnen met aandacht biedt je de mogelijkheid om met behulp van begeleide meditaties bewust de overgang van de werkweek naar het weekend te ervaren. We stoppen, waar we mee bezig zijn om bewustheid te brengen, hoe het met ons werkelijk gaat. De achtergrond van de oefeningen wordt in het kort toegelicht.

Het is tevens een gelegenheid om de mindfulness skils te oefenen en scherp te houden. De lichaamsverkenning is een vast onderdeel van deze middag om het hoofd weer af te stemmen op het lichaam. De aandacht is vluchtig als alkohol en ze verslapt onmerkbaar , als je deze niet blijft trainen. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. De deur is open vanaf 17.15 uur. Enige ervaring met mindfulness beoefening is aan te raden, maar niet perse noodzakelijk.

Je kunt je opgeven voor een App-groep, zodat je 1 dag van tevoren een reminder krijgt.

Het wordt op prijs gesteld als je €5,- bijdraagt aan de kosten van huur, verwarming en thee.


View Event →
Apr
17
7:30 PM19:30

woensdag 17 april van 19.30 - 22.00 uur start Mindfulness training

op woensdag 17 aprilt van 19.30 - 22.00 uur is de startdatum van deze stress reducerende training met behulp van mindfulness.  Corrie Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 7 en 8) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 02 juni. Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De data voor deze training:

Startdatum 17 april

Vervolgdata: 24 april, 01 mei, 15, 22 en 29 mei, 5 en 12 juni

Oefendag op zondag 2 juni van 9.00 tot 14.00 uur

Je wordt verzocht om deze data te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.

View Event →
Mar
24
9:00 AM09:00

stiltedag op zondag 24 maart o.l.v. Corrie Vermeer

Het programma van deze dag is als voigt;

9.00 - 10.15 uur yoga oefeningen

10.15 - 12.15 uur: mindfulness oefeningen: zitten, lopen, liggen

12.15 - 13.00 uur lunch in stilte (wordt verzorgd door Silentio)

13.00 - 13.45 uur vervolg ochtend programma

13.45 - 14.00 uur afsluiting

Deze dag is speciaal bedoeld voor deelnemers aan een mindfulness training, maar een ieder wordt van harte uitgenodigd om deel te nemen. De kosten bedragen €25,- inclusief een yogales en een vega-lunch. Abonnementhouders van Centrum- Silentio betalen €15,- extra.

Het is fijn, als je je gegevens achterlaat bij inschrijven.

View Event →
Mar
20
7:00 PM19:00

Start Mindfulness MBSR training

Deze training is verplaatst naar woensdag 17 april 2019 van 19.30 - 22.00 uur

op woensdag 20 maart van 19.00 - 21.30 uur is de startdatum van deze stress reducerende training met behulp van mindfulness.  Sjef Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Minstens 1 week voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 6 en 7) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 12 mei. Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De data voor deze training:

Startdatum 20 maart

Vervolgdata: 27 maart, 03 april, 17 april, 24 april,

8, 15 en 22 mei

Oefendag op zondag 12 mei van 9.00 tot 14.00 uur

Je wordt verzocht om deze data te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.

 

View Event →
Mar
20
1:30 PM13:30

Start Mindfulness MBSR middag-training o.l.v. Sjef Vermeer

Deze training is verplaatst naar woensdag 17 april van 19.30 - 22.00 uur

op woensdag 20 maart van 13.30 - 16.00 uur is de startdatum van deze stress reducerende training met behulp van mindfulness.  Sjef Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Minstens 1 week voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 6 en 7) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 12 mei. Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De data voor deze training:

Startdatum 20 maart

Vervolgdata: 27 maart, 03 april, 17 april, 24 april,

8, 15 en 22 mei

Oefendag op zondag 12 mei van 9.00 tot 14.00 uur

Je wordt verzocht om deze data te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.

 

View Event →
Mar
17
9:00 AM09:00

Verdiepingszondag 17 maart door Corrie Vermeer

Tijdens deze ochtend worden de mindfulness oefeningen herhaalt, die je in de training aangeleerd hebt. Het geeft je de gelegenheid om je aandacht te trainen in een omgeving met gelijkgestemden. Je vindt het logisch om je spieren te trainen om in conditie te blijven. Het is even logisch om regelmatig je aandacht te trainen en rust in je geest te brengen. Een aandachtstraining. Toch zijn we dit niet zo gewend om te doen, als conditietraining.De meeste oefeningen worden begeleid en er is meestal een bepaald thema, dat verder uitgediept wordt.

De dag begint om 9.00 uur met yoga oefeningen. Vanaf 10.30 - 12.30 zitten in aandacht, mindful walking, lichmaamsverkenning.

De kosten bedragen €16,50 bij binnenkomst contant te voldoen. Dit is inclusief een yogales van €10,- . Abonnementhouders betalen slechts €6,50

Graag even aanmelden hier aanmelden. Het is niet perse nodig. Spontaan binnenlopen mag ook.


View Event →
Mar
10
11:00 AM11:00

Workshop Mindfulness en mindfulness training

Je krijgt uitleg over de geschiedenis van de mindfulness, de verschillende toepassingen van mindfulness en de redenen, waarom mindfulness voor veel mensen behulpzaam is in onze Westerse maatschappij.

In de workshop kun je aangeven, waarom je een training wilt volgen en waar je meer informatie over wilt hebben.

Je doet al meteen ontspannende mindfulness oefeningen, die je thuis ook kunt toepassen.

Na het deelnemen aan de workshop weet je wat een training Mindfulness Based Stress Reduction inhoudt en wat er van je verwacht wordt, als je een training gaat volgen.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1 a, Diessen

Kosten bedragen €15,- die je terug ontvangt als je je inschrijft.

Je kunt je inschrijven door je contactgegevens achter te laten, een mailbericht te sturen of contact op te nemen per telefoon 06 1377 1868

View Event →
Feb
24
9:00 AM09:00

Stiltedag op zondag 24 februari o.l.v. Sjef Vermeer

Het programma van deze dag is als voigt;

9.00 - 10.15 uur yoga oefeningen

10.15 - 12.15 uur: mindfulness oefeningen: zitten, lopen, liggen

12.15 - 13.00 uur lunch in stilte (de lunch is gratis)

13.00 - 13.45 uur vervolg ochtend programma

13.45 - 14.00 uur afsluiting

Deze dag is speciaal bedoeld voor deelnemers aan een mindfulness training, maar een ieder wordt van harte uitgenodigd om deel te nemen. De kosten bedragen €25,- inclusief een yogales en een vega-lunch. Abonnementhouders van Centrum- Silentio betalen €15,- extra.

Het is fijn, als je je gegevens achterlaat bij inschrijven.

View Event →
Feb
17
9:00 AM09:00

Verdiepingsdag op zondag 17 februari o.l.v. Corrie Vermeer

Tijdens deze ochtend worden de mindfulness oefeningen herhaalt, die je in de training aangeleerd hebt. Het geeft je de gelegenheid om je aandacht te trainen in een omgeving met gelijkgestemden. Je vindt het logisch om je spieren te trainen om in conditie te blijven. Het is even logisch om regelmatig je aandacht te trainen en rust in je geest te brengen. Een aandachtstraining. Toch zijn we dit niet zo gewend om te doen, zoals we onze conditie trainen. De oefeningen worden begeleid en er is een mindfulness thema, dat verder uitgediept wordt.

De dag begint om 9.00 uur met yoga oefeningen. Vanaf 10.30 - 12.30 worden begeleide oefeningen aangeboden, waarin het thema meer aandacht en inhoud krijgt.

De kosten bedragen €16,50 bij binnenkomst contant te voldoen. Dit is inclusief een yogales van €10,- . Abonnementhouders betalen slechts €6,50

Graag even aanmelden hier aanmelden. Het is niet perse nodig. Spontaan binnenlopen mag ook.


View Event →
Feb
15
5:30 PM17:30

Weekend beginnen in aandacht o.l.v. Sjef vermeer

Het weekend beginnen met aandacht biedt je de mogelijkheid om met behulp van begeleide meditaties bewust de overgang van de werkweek naar het weekend te ervaren. We stoppen, waar we mee bezig zijn om bewustheid te brengen, hoe het met ons werkelijk gaat.

Het is tevens een gelegenheid om de mindfulness skils te oefenen en scherp te houden. De lichaamsverkenning is een vast onderdeel van deze middag om het hoofd weer af te stemmen op het lichaam. De aandacht is vluchtig als alkohol en ze verslapt onmerkbaar , als je deze niet blijft trainen. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. De deur is open vanaf 17.15 uur. Enige ervaring met mindfulness beoefening is aan te raden, maar niet perse noodzakelijk.

Je kunt je opgeven voor een App-groep, zodat je 1 dag van tevoren een reminder krijgt.

Het wordt op prijs gesteld als je €5,- bijdraagt aan de kosten van huur, verwarming en thee.



View Event →
Feb
9
10:00 AM10:00

Zaterdag 09 februari 2019 MBSR training met begeleiding van Sjef Vermeer

Deze training gaat door. Het is nog wel mogelijk om je in te schrijven voor deelname.

op zaterdag 09 februari 2019  van 10.00 - 12.30 (en niet tot 13.00 ) uur is de startdatum van deze stress reducerende training met behulp van mindfulness.  Corrie Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Minstens 1 week voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 6 en 7) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 09 maart. Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De data voor deze training:

Startdatum 09 februari

Vervolgdata: 16 en 23 februari.

2 maart vervalt. In de karnavals week is er geen training.

                    9, 16, 23 en 30 maart.

6 april afronding.

Oefenzondag op 24 maart van 9.00 - 14.00 uur

Je wordt verzocht om deze data te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.

 


View Event →
Feb
8
1:30 PM13:30

Mindfulness Based Stress Reduction Training o.l.v. Sjef Vermeer

Deze training gaat van start. Er zijn voldoende deelnemers. Je kunt je nog wel opgeven.

op vrijdag 08 februari 2019  van 19.00 - 21.30 uur is de startdatum van deze stress reducerende training met behulp van mindfulness.  Sjef Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Minstens 1 week voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 6 en 7) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 24 maart . Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De data voor deze training:

Startdatum 08 februari

Vervolgdata: 15 en 22 februari. Geen training in de Carnavalsweek

08, 15, 22 en 29 maart

05 apr

       

Je wordt verzocht om deze data ook in je agenda te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.

 


View Event →
Feb
1
5:30 PM17:30

Weekend beginnen in aandacht o.l.v. Sjef Vermeer

Het weekend beginnen met aandacht biedt je de mogelijkheid om met behulp van begeleide meditaties bewust de overgang van de werkweek naar het weekend te ervaren. We stoppen, waar we mee bezig zijn om bewustheid te brengen, hoe het met ons werkelijk gaat.

Het is tevens een gelegenheid om de mindfulness skils te oefenen en scherp te houden. De lichaamsverkenning is een vast onderdeel van deze middag om het hoofd weer af te stemmen op het lichaam. De aandacht is vluchtig als alkohol en ze verslapt onmerkbaar , als je deze niet blijft trainen. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. De deur is open vanaf 17.15 uur. Enige ervaring met mindfulness beoefening is aan te raden, maar niet perse noodzakelijk.

Je kunt je opgeven voor een App-groep, zodat je 1 dag van tevoren een reminder krijgt.

Het wordt op prijs gesteld als je €5,- bijdraagt aan de kosten van huur, verwarming en thee.


View Event →
Jan
27
11:00 AM11:00

Workshop: Wat is mindfulness en wat is een MBSR training?

 Deze workshop wordt gegeven door Corrie Vermeer.

Je krijgt uitleg over de geschiedenis van de mindfulness, de verschillende toepassingen van mindfulness en de redenen, waarom mindfulness voor veel mensen behulpzaam is in onze Westerse maatschappij.

In de workshop kun je aangeven, waarom je een training wilt volgen en waar je meer informatie over wilt hebben.

Je doet al meteen ontspannende mindfulness oefeningen, die je thuis ook kunt toepassen.

Na het deelnemen aan de workshop weet je wat een training Mindfulness Based Stress Reduction inhoudt en wat er van je verwacht wordt, als je een training gaat volgen.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1 a, Diessen

Kosten bedragen €15,- die je terug ontvangt als je je inschrijft.

Je kunt je inschrijven door je contactgegevens achter te laten, een mailbericht te sturen of contact op te nemen per telefoon 06 1377 1868

View Event →
Jan
20
9:00 AM09:00

Verdiepingsdag op zondag 20 januari door Corrie Vermeer

Tijdens deze ochtend worden de mindfulness oefeningen herhaalt, die je in de training aangeleerd hebt. Het geeft je de gelegenheid om je aandacht te trainen in een omgeving met gelijkgestemden. Je vindt het logisch om je spieren te trainen om in conditie te blijven. Het is even logisch om regelmatig je aandacht te trainen en rust in je geest te brengen. Een aandachtstraining. Toch zijn we dit niet zo gewend om te doen, als conditietraining.De meeste oefeningen worden begeleid en er is meestal een bepaald thema, dat verder uitgediept wordt.

De dag begint om 9.00 uur met yoga oefeningen. Vanaf 10.30 - 12.30 zitten in aandacht, mindful walking, lichmaamsverkenning.

De kosten bedragen €16,50 bij binnenkomst contant te voldoen. Dit is inclusief een yogales van €10,- . Abonnementhouders betalen slechts €6,50

Graag even aanmelden hier aanmelden. Het is niet perse nodig. Spontaan binnenlopen mag ook.


View Event →
Jan
18
7:00 PM19:00

Start MBSR Training o.l.v. Corrie Vermeer

op vrijdag 18 januari 2019  van 19.00 - 21.30 uur is de startdatum van deze stress reducerende training met behulp van mindfulness.  Corrie Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Minstens 1 week voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 6 en 7) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 09 maart. Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De data voor deze training:

Startdatum 18 januari 2019

Vervolgdata: 25 jan, 01, 08, 15, 22 febr. Karnavalsweek niet.

                    08 en 15 maart

Oefendag op zondag 09 maart van 9.00 tot 14.00 uur

Je wordt verzocht om deze data te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.

 

View Event →
Jan
18
5:30 PM17:30

Weekend beginnen in aandacht o.l.v. Sjef Vermeer

Het weekend beginnen met aandacht biedt je de mogelijkheid om met behulp van begeleide meditaties bewust de overgang van de werkweek naar het weekend te ervaren.

Het is tevens een gelegenheid om je mindfulness skils te oefenen en scherp te houden. De lichaamsverkenning is een vast onderdeel van deze middag om het hoofd weer af te stemmen op het lichaam. De aandacht is vluchtig als alkohol en ze verslapt onmerkbaar , als je deze niet blijft trainen. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. De deur is open vanaf 17.15 uur. Enige ervaring met mindfulness beoefening is aan te raden, maar niet perse noodzakelijk.

Het wordt op prijs gesteld als je €5,- bijdraagt aan de kosten van huur, verwarming en thee.


View Event →
Jan
13
11:00 AM11:00

Workshop: Wat is Mindfulness en wat is een MBSR training?

 Deze workshop wordt gegeven door Sjef Vermeer.

Je krijgt uitleg over de geschiedenis van de mindfulness, de verschillende toepassingen van mindfulness en de redenen, waarom mindfulness voor veel mensen behulpzaam is in onze Westerse maatschappij.

In de workshop kun je aangeven, waarom je een training wilt volgen en waar je meer informatie over wilt hebben.

Je doet al meteen ontspannende mindfulness oefeningen, die je thuis ook kunt toepassen.

Na het deelnemen aan de workshop weet je wat een MBSR training Mindfulness Based Stress Reduction inhoudt en wat er van je verwacht wordt, als je een training gaat volgen.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1 a, Diessen

Kosten bedragen €15,- die je terug ontvangt als je je inschrijft.

Je kan je inschrijven, een mail sturen of even telefonisch overleggen.

Zo binnen lopen kan ook. Er staat altijd een kop thee voor je klaar.

View Event →
Jan
11
5:30 PM17:30

Weekend beginnen in aandacht, olv Sjef Vermeer

Het weekend beginnen met aandacht biedt je de mogelijkheid om met behulp van begeleide meditaties bewust de overgang van de werkweek naar het weekend te ervaren.

Het is tevens een gelegenheid om je mindfulness skils te oefenen en scherp te houden. De lichaamsverkenning is een vast onderdeel van deze middag om het hoofd weer af te stemmen op het lichaam. De aandacht is vluchtig als alkohol en ze verslapt onmerkbaar , als je deze niet blijft trainen. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. De deur is open vanaf 17.15 uur. Enige ervaring met mindfulness beoefening is aan te raden, maar niet perse noodzakelijk.

Het wordt op prijs gesteld als je €5,- bijdraagt aan de kosten van huur, verwarming en thee.


View Event →
Dec
16
9:00 AM09:00

Verdiepingszondag 16 december van 9.00 - 12.30 uur o.l.v. Corrie Vermeer

Tijdens deze ochtend worden de mindfulness oefeningen, die je in de training aangeleerd hebt, opnieuw beoefent. Het geeft je de gelegenheid om je aandacht te trainen in een omgeving met gelijkgestemden. Je vindt het logisch om je spieren te trainen om in conditie te blijven. Even logisch om regelmatig je aandacht te trainen om met jezelf af te stemmen en om niet alleen maar bezig bent met de waan van de dag.

De meeste oefeningen worden begeleid en er is meestal een bepaald thema, dat verder uitgediept wordt.

De dag begint om 9.00 uur met yoga oefeningen. Vanaf 10.30 - 12.30 zitten in aandacht, mindful walking, lichmaamsverkenning.

De kosten bedragen €16,50 bij binnenkomst contant te voldoen. Dit is inclusief een yogales van €10,- . Abonnementhouders betalen slechts €6,50

Graag even aanmelden via corrie.vermeer@aol.nl Het is niet perse nodig. Spontaan binnenlopen mag ook.


View Event →
Dec
7
5:30 PM17:30

vrijdag 7 december: Het weekend in aandacht beginnen o.l.v. Sjef Vermeer

Het weekend beginnen met aandacht. Het biedt je de mogelijkheid om er even bij stil te staan, dat het weekend begint. In de begeleide oefeningen kom je in contact met jezelf, zodat meer bewustheid brengt bij de overgang van de werkweek naar het weekend.

Het is tevens een gelegenheid om je mindfulness skils te oefenen en scherp te houden. De lichaamsverkenning is een vast onderdeel van deze middag om het hoofd weer af te stemmen op je lichaam. De aandacht is immers vluchtig als alkohol. De aandacht verdwijnt zo maar, als je deze niet blijft trainen. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. De deur is open vanaf 17.15 uur. Enige ervaring met mindfulness beoefening is aan te raden, maar niet perse noodzakelijk.

De vergoeding is op Dana basis: iets geven omdat het je een goed gevoel geeft. Niet omdat het moet. Vind je dit lastig, dan is het advies €5,- te doneren. Zoek eens onder Dana onder Google.


View Event →
Nov
25
9:00 AM09:00

Zondag 25 november, Stilte,cq oefendag o.l.v. Sjef Vermeer

Het programma van deze dag is als voigt;

9.00 - 10.15 uur yoga oefeningen

10.15 - 12.15 uur: mindfulness oefeningen: zitten, lopen, liggen

12.15 - 13.00 uur lunch in stilte

13.00 - 13.45 uur vervolg ochtend programma

13.45 - 14.00 uur afsluiting

Deze dag is speciaal bedoeld voor deelnemers aan een mindfulness training, maar een ieder wordt van harte uitgenodigd om deel te nemen. De kosten bedragen €25,- inclusief een yogales en een vega-lunch. Abonnementhouders van Centrum- Silentio betalen €15,- 

Het is fijn, als je je gegevens achterlaat bij inschrijven.

View Event →
Nov
23
5:30 PM17:30

Weekend in aandacht beginnen o.l.v. Sjef Vermeer

Het weekend beginnen met aandacht. Het biedt je de mogelijkheid om er even bij stil te staan, dat het weekend begint. In de begeleide oefeningen kom je in contact met jezelf, zodat meer bewustheid brengt bij de overgang van de werkweek naar het weekend.

Het is tevens een gelegenheid om je mindfulness skils te oefenen en scherp te houden. De lichaamsverkenning is een vast onderdeel van deze middag om het hoofd weer af te stemmen op je lichaam. De aandacht is immers vluchtig als alkohol. De aandacht verdwijnt zo maar, als je deze niet blijft trainen. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. De deur is open vanaf 17.15 uur. Enige ervaring met mindfulness beoefening is aan te raden, maar niet perse noodzakelijk.

De vergoeding is op Dana basis: iets geven omdat het je een goed gevoel geeft. Niet omdat het moet. Vind je dit lastig, dan is het advies €5,- te doneren. Zoek eens onder Dana onder Google.

View Event →
Nov
18
9:00 AM09:00

Verdiepingsdag onder leiding van Corrie Vermeer

Tijdens deze ochtend worden de mindfulness oefeningen, die je in de training aangeleerd hebt, opnieuw beoefent en begeleidt. Het geeft je de gelegenheid om je aandacht te trainen in een omgeving met gelijkgestemden. Je vindt het logisch om je spieren te trainen om in conditie te blijven. Even logisch om regelmatig je aandacht te trainen, zodat je niet alleen maar bezig bent met de waan van de dag.

De meeste oefeningen worden begeleid en er is meestal een bepaald thema, dat verder uitgediept wordt.

De dag begint om 9.00 uur met yoga oefeningen. Vanaf 10.30 - 12.30 zitten in aandacht, mindful walking, lichmaamsverkenning.

De kosten bedragen €6,50 bij binnenkomst contant te voldoen.

Graag even aanmelden via corrie.vermeer@aol.nl Het is niet perse nodig. Spontaan binnenlopen mag ook.

View Event →
Nov
9
5:30 PM17:30

Weekend in aandacht beginnen o.l.v. Sjef Vermeer

Het weekend beginnen met aandacht. Het biedt je de mogelijkheid om er even bij stil te staan, dat het weekend begint. In de begeleide oefeningen kom je in contact met jezelf, zodat meer bewustheid brengt bij de overgang van de werkweek naar het weekend.

Het is tevens een gelegenheid om je mindfulness skils te oefenen en scherp te houden. De lichaamsverkenning is een vast onderdeel van deze middag om het hoofd weer af te stemmen op je lichaam. De aandacht is immers vluchtig als alkohol. De aandacht verdwijnt zo maar, als je deze niet blijft trainen. Je hoeft je niet van tevoren aan te melden. De deur is open vanaf 17.15 uur. Enige ervaring met mindfulness beoefening is aan te raden, maar niet perse noodzakelijk.

De vergoeding is op Dana basis: iets geven omdat het je een goed gevoel geeft. Niet omdat het moet. Vind je dit lastig, dan is het advies €5,- te doneren. Zoek eens onder Dana onder Google.

View Event →
Nov
4
9:00 AM09:00

Stiltedag op zondag 04 november, Sjef Vermeer

Het programma van deze dag is als voigt;

9.00 - 10.15 uur yoga oefeningen

10.15 - 12.15 uur: mindfulness oefeningen: zitten, lopen, liggen

12.15 - 13.00 uur lunch in stilte

13.00 - 13.45 uur vervolg ochtend programma

13.45 - 14.00 uur afsluiting

Deze dag is speciaal bedoeld voor deelnemers van een mindfulness training, maar een ieder wordt van harte uitgenodigd om ook deel te nemen. De kosten bedragen €25,- inclusief een vega-lunch. Abonnementhouders van Centrum- Silentio betalen €15,- 

Het is fijn, als je je gegevens aachterlaat bij inschrijven.

View Event →
Oct
20
10:00 AM10:00

MBSR mindfulness training op zaterdagochtend 20 oktober van 10.00 - 12.30 uur o.l.v. Corrie Vermeer

Deze training start op zaterdag 13 oktober om 9.30 uur. Het is een  stress reducerende training met behulp van mindfulness (MBSR).  Corrie Vermeer gaat je begeleiden. Een mindfulness aandachtstraining bestaat uit 8 wekelijkse (opéénvolgend) sessies van tweeënhalf uur. Op deze website kun je lezen, hoe de training opgebouwd is en wat je er van mag verwachten. Minstens 1 week voor aanvang van de training heb je een persoonlijk gesprek bij je thuis of op locatie. Aan het einde de training (tussen training 6 en 7) neem je deel aan een oefendag. Deze staat gepland op zondag 04 november. Meer informatie over deze dag ontvang je tijdens de training.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1a te Diessen

De overige data van de training zijn:

27 oktober

3, 10, 17 en 24 november. 25 november is een stiltedag.

1, 8 en 15 december.

Je wordt verzocht om deze data te reserveren voor de training. Mocht je tot de ontdekking komen, dat je agenda te vol is, dan raden we je aan om een andere training te kiezen of contact op te nemen met ons over de mogelijkheden.

View Event →