Een overzicht van de activiteiten voorjaar 2026:

1) Yoga en mindfulness onderhoud op zondag.

Dit is op de tweede en de laatste zondag van de maand.

08 februari 09.30 - 11.30 uur: yoga en meditatie op zondag

22 februari 09.30 - 11.30 uur Yoga en meditatie op zondag

08 maart 09.30 - 14.00 uur stiltedag met lunch

2) workshop mindfulness en introductie 8-weekse MBSR training

Dinsdag 3 februari 13.30 - 16.00 uur

Zaterdag 14 februari 09.30 - 11.00 uur

Vrijdag 27 februari 13.30 - 16.00 uur

3) Start mindfulness trainingen voorjaar 2026:

Woensdag 28 januari 19.15 uur - 21.45 uur MBSR training

donderdag 05 februari 09.30 - 12.00 uur Mindfulness Based Stress Reduction Training

zaterdag 28 februari 09.30 - 12.00 uur: Mindfulness Based Stress Reducion training

serie van 4 lessen Ouder met Kinderyoga en Mindfulness

Woensdagmiddagen van 15.00 - 16.15 uur: