Back to All Events

Verdiepingsdag op zondag 17 februari o.l.v. Corrie Vermeer

Tijdens deze ochtend worden de mindfulness oefeningen herhaalt, die je in de training aangeleerd hebt. Het geeft je de gelegenheid om je aandacht te trainen in een omgeving met gelijkgestemden. Je vindt het logisch om je spieren te trainen om in conditie te blijven. Het is even logisch om regelmatig je aandacht te trainen en rust in je geest te brengen. Een aandachtstraining. Toch zijn we dit niet zo gewend om te doen, zoals we onze conditie trainen. De oefeningen worden begeleid en er is een mindfulness thema, dat verder uitgediept wordt.

De dag begint om 9.00 uur met yoga oefeningen. Vanaf 10.30 - 12.30 worden begeleide oefeningen aangeboden, waarin het thema meer aandacht en inhoud krijgt.

De kosten bedragen €16,50 bij binnenkomst contant te voldoen. Dit is inclusief een yogales van €10,- . Abonnementhouders betalen slechts €6,50

Graag even aanmelden hier aanmelden. Het is niet perse nodig. Spontaan binnenlopen mag ook.