Back to All Events

Workshop mindfulness 30 september door Sjef Vermeer

 Deze workshop wordt gegeven door Sjef Vermeer.

Je krijgt uitleg over de geschiedenis van de mindfulness, de verschillende toepassingen van mindfulness en de redenen, waarom mindfulness voor veel mensen behulpzaam is in onze Westerse maatschappij.

In de workshop kun je aangeven, waarom je een training wilt volgen en waar je meer informatie over wilt hebben.

Je doet al meteen ontspannende mindfulness oefeningen, die je thuis ook kunt toepassen.

Na het deelnemen aan de workshop weet je wat een training Mindfulness Based Stress Reduction inhoudt en wat er van je verwacht wordt, als je een training gaat volgen.

Locatie: Centrum Silentio, Julianastraat 1 a, Diessen

Kosten bedragen €15,- die je terug ontvangt als je je inschrijft.

Aanmelden is niet verplicht, maar mogelijk wil je je contactgegevens achterlaten door je in te schrijven