Back to All Events

Stiltedag op zondag 04 november, Sjef Vermeer

Het programma van deze dag is als voigt;

9.00 - 10.15 uur yoga oefeningen

10.15 - 12.15 uur: mindfulness oefeningen: zitten, lopen, liggen

12.15 - 13.00 uur lunch in stilte

13.00 - 13.45 uur vervolg ochtend programma

13.45 - 14.00 uur afsluiting

Deze dag is speciaal bedoeld voor deelnemers van een mindfulness training, maar een ieder wordt van harte uitgenodigd om ook deel te nemen. De kosten bedragen €25,- inclusief een vega-lunch. Abonnementhouders van Centrum- Silentio betalen €15,- 

Het is fijn, als je je gegevens aachterlaat bij inschrijven.