Back to All Events

Zondag 25 november, Stilte,cq oefendag o.l.v. Sjef Vermeer

Het programma van deze dag is als voigt;

9.00 - 10.15 uur yoga oefeningen

10.15 - 12.15 uur: mindfulness oefeningen: zitten, lopen, liggen

12.15 - 13.00 uur lunch in stilte

13.00 - 13.45 uur vervolg ochtend programma

13.45 - 14.00 uur afsluiting

Deze dag is speciaal bedoeld voor deelnemers aan een mindfulness training, maar een ieder wordt van harte uitgenodigd om deel te nemen. De kosten bedragen €25,- inclusief een yogales en een vega-lunch. Abonnementhouders van Centrum- Silentio betalen €15,- 

Het is fijn, als je je gegevens achterlaat bij inschrijven.