Back to All Events

vrijdag 20 januari, Weekend met aandacht beginnen: mindfulness meditaties

Het weekend beginnen in aandacht wordt aangeboden door Sjef Vermeer. Hoe wil jij het weekend beginnen? Rennend of even erbij stil staan, dat het weekend voor jou begonnen is en wat dat zou kunnen betekenen? Deze tijd is bestemd voor alle mensen, die een moment van bewuste aandacht willen besteden aan de overgang van de werkweek naar het weekend. Het zijn begeleide loop-, zit- en ligoefeningen. Er is steeds aandacht voor ontspannen in aandacht.  

De vergoeding is op basis van Dana. Je geeft "iets" aan de begeleider, omdat je blij bent, dat je hem iets kunt geven. Als je het in geld zou willen uitdrukken, zou €5,- een richtbedrag kunnen zijn, maar meer iets anders mag ook.